AMILA WallBall își datorează numele exercițiului principal pentru care a fost creată, aruncarea la perete, exercițiu care activează majoritatea grupurilor musculare ale corpului.

Construcție de Înaltă Calitate

AMILA WallBall Black Code este fabricată din nailon de înaltă calitate și rezistență cu cusături duble, acoperită cu vinil pentru o prindere moale și fermă. Greutatea sa este corect distribuită astfel încât să poată fi aruncată corect. Toate mingile din serie au un diametru de 35 de centimetri, iar noua metodă de fabricație permite un design mai rotund.

Ce puteți face cu o AMILA WallBall?

Cu o AMILA WallBall aveți multe opțiuni de exerciții. Cea mai eficientă poziție pentru efectuarea exercițiilor este poziția de Goblet (mingea în fața pieptului și aproape de acesta) și aruncarea mingii cât mai sus posibil. Dacă există posibilitatea, vă puteți antrena cu altcineva, aruncând mingea către el, un exercițiu care crește capacitatea cardiorespiratorie și îmbunătățește explozivitatea. Exercițiul de aruncare a AMILA WallBall activează majoritatea grupurilor musculare ale corpului. Indicativ, activează cvadricepșii, fesierii, coapsele, bicepșii, spatele, umerii, totalitatea mușchilor brațelor și trunchiului. Exerciții indicative care pot fi realizate cu utilizarea AMILA WallBall sunt:

• Overhead Lunges
• Flotări
• Bear Crawls
• Răsuciri Rusești
• Aruncări Squat
• Thrusters
• Abdomene

* Vinilul oferă rezistență la transpirație, însă este recomandat să o ștergeți după fiecare antrenament.

* NEPOTRIVITĂ PENTRU EXERCIȚII SLAM. Nu o aruncați pe podea executând exerciții Slam.

Greutate (Kg): 12 | Material Exterior: Nailon acoperit cu vinil | Diametru (cm): 35 | Serie: Black Code