Μπορεις να βαλεις περισσοτερα κιλα; Ειτε να κανεις πατεντα με βαρακια; Το εχει δοκιμασει καποιος;

Στις πλάκες εχεις τάπες με τρύπα που λογικά ίσως μπορεις να τις γεμίσεις πχ με άμμο και να βαρύνουν πιο πολυ..αλλα δεν θα το πρότεινα..το μηχανημα ειναι κατασκευασμενο να αντέχει τα σχεδόν 70 κιλα που εχει απο μόνο του..παραπάνω κιλά μεγαλη καταπόνηση..δν θα αντέξει πολύ φίλε μου..

Γεια σας. Έχω φτιάξει το μηχάνημα αλλα εκει που ενώνεται το συρματοσχινο με την φλογερα δεν υπαρχει βιδα. Γνωριζει καποιος?

Πρέπει να φωνάξεις τους ειδικούς από το μαγαζί να το συνδέσουν όπως έκανα κι εγώ.

Πόσα κιλά έχει ;

70 λέει αλλά εγώ νομίζω 75. Έχει 14 πλάκες και μία ακόμη στην οποία βιδώνει η τροχαλία. Αν αυτή μετράει τότε 75. Όμως τα χαρτιά λενε 70.

Καλησπέρα, τελικά απαγωγους και προσαγωγούς γυμνάζει και αν ναι πως

https://www.bbclub.gr/el/%CE%BF%CF%81%CE%B3%CE%B1%CE%BD%CE%B1-%CE%B3%CF%85%CE%BC%CE%BD%CE%B1%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%B7%CF%83/%CE%BF%CF%81%CE%B3%CE%B1%CE%BD%CE%B1-%CE%B3%CF%85%CE%BC%CE%BD%CE%B1%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%B7%CF%83-%CF%84%CF%81%CE%BF%CF%87%CE%B1%CE%BB%CE%B9%CE%B1-%CF%80%CE%BB%CE%B1%CF%84%CE%B7%CF%83-%CE%B1%CF%87%CF%87%CE%BF%CE%BD-1715-8115
Δες αυτό το μηχάνημα, έχει φώτο τις ασκήσεις, και αυτό κάνει τις ίδιες.

εχω αγορασει το συγκεκριμενο πολυμηχανημα, το συναρμολογησα ολα καλα εκτος απο το peck-deck που οταν παω να κανω δεν κλεινουν οι βραχιονες (για πιεσεις στηθους γινεται κανονικα η ασκηση). Γνωριζει κανενας τι παει λαθος ή έχει και καποιος αλλος το ιδιο προβλημα?

έχεις κατεβασμένη τη ροδέλα που κλειδώνει τους βραχιόνες. είναι ακριβώς στο σημείο που συναντιούνται πάνω από το κεφάλι

για ύψος 1.80 είναι βολικό; το μαξιλάρι μπροστά απομόνωσης 2κεφάλων περιορίζει το χώρο στα πόδια κλπ; κάποιος που το δουλεύει καιρό μπορεί να μας πει αν του έχει βγάλει προβλήματα (βίδες, τροχαλίες, συρματόσχοινα);

Έχω το μηχάνημα τον τελευταίο μήνα. Δεν έχω κάνει έντονη χρήση και ούτε το προβλέπω. Είμαι μάλλον ένας οικιακός χρήστης του μέσου όρου. Έχω ύψος 1,78. Για δικέφαλους το μαξιλάρι το βρίσκω οκ. Είναι και ρυθμιζόμενο στο ύψος. Έχει 2 ή 3 επίπεδα. Η ίσια μπάρα για δικέφαλους μάλλον καταπονεί τον καρπό. Σε δεύτερο φάση μάλλον θα παραγγείλω μία στραβόμπαρα. Σαν μέγεθος γενικά είναι οκ για τις διαστάσεις μου. Ίσως σε έλξεις οπισθολαίμιες δεν τεντώνουν τα χέρια αρκετά και μάλλον χάνω το 1/5 της άσκησης, καθώς η τροχαλία τερματίζει πριν τεντωσουν τα χέρια μου. Το πεκ ντεκ μου είναι λίγο άβολο στις λαβές, αλλά γενικά είναι οκ. Αυτά είναι λεπτομέρειες. Εννοώ άνευ ουσιαστικής σημασίας. Σε γενικές γραμμές το μηχάνημα είναι οκ. Μέχρι τώρα ευχαριστήμενος.

Είμαι 1.92, νομίζετε ότι θα μπορώ να κάνω ικανοποιητικά τις ασκήσεις τροχαλία πλάτης και πιέσεις στήθους δεδομένου ότι το ύψος του καθίσματος δεν ρυθμίζεται;

Οχι.. Δεν χωράς..

Δεν εχει κάποιο manual που να λέει ποιες ασκησεις μπορεις να κανεις?

Γεια σας. Μού κόπηκε το συρματοσχοινο. Ξέρετε που μπορώ να βρω ανταλλακτικό; Ευχαριστώ

ισχυει οτι εχει ασκησεις προσαγωγων και επαγωγων?

https://www.bbclub.gr/el/%CE%BF%CF%81%CE%B3%CE%B1%CE%BD%CE%B1-%CE%B3%CF%85%CE%BC%CE%BD%CE%B1%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%B7%CF%83/%CE%BF%CF%81%CE%B3%CE%B1%CE%BD%CE%B1-%CE%B3%CF%85%CE%BC%CE%BD%CE%B1%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%B7%CF%83-%CF%84%CF%81%CE%BF%CF%87%CE%B1%CE%BB%CE%B9%CE%B1-%CF%80%CE%BB%CE%B1%CF%84%CE%B7%CF%83-%CE%B1%CF%87%CF%87%CE%BF%CE%BD-1715-8115

δες σε αυτό τι ασκήσεις κάνει. Μπορείς να κάνεις τις ίδιες.