Supliment alimentar cu Magneziu Glicinat 60 comprimate
Contribuie la funcționarea normală a mușchilor
Susține sistemul nervos
Are un rol în menținerea oaselor sănătoase și puternice
Absorbție ridicată datorită magneziului bisglicinat
Bland cu stomacul, chiar și la utilizare zilnică
Beneficii Principale & Proprietăți
Bio-disponibilitate ridicată: Forma de glicinat de magneziu este absorbită mai rapid și într-un procent mai mare de către celule comparativ cu formele obișnuite de magneziu.
Relaxare nervoasă & Somn: Aminoacidul glicină are efect calmant de la sine, făcând acest supliment excelent pentru reducerea anxietății și îmbunătățirea somnului.
Susținere musculară: Ajută la prevenirea crampelor și la recuperarea rapidă a mușchilor după efort fizic intens.
Sănătatea oaselor: Contribuie la formarea corectă a oaselor și la menținerea rezistenței scheletului.
Prietenoasă cu sistemul digestiv: Nu provoacă iritații sau tulburări intestinale, fiind potrivit pentru utilizare zilnică și pe termen lung.
Specificații tehnice
Formă: Bisglicinat (Magneziu glicinat chelat).
Caracteristici: Fără gluten, grâu, lactate, soia, drojdie, zahăr și sodiu.
Adecvat pentru: Potrivit pentru vegani și vegetarieni.
Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.
Nu am încercat altă companie în ceea ce privește magneziul. Am probleme musculo-scheletice, radiculită cervicală și mă ajută foarte mult la durerile neuropatice. Plus: dorm profund! Le iau mereu înainte să adorm.
Δεν εχω δοκιμάσει άλλη εταιρία όσον αφορά το μαγνήσιο. Εχω μυοσκελετικα, ριζιτιδα αυχενα και νε βοηθάει πολυ στους νευροπαθητικους πόνους. Συν: κανω βαρύ ύπνο! Τα παίρνω πάντα πριν κοιμηθώ.
Tradus din Greacă ·
Ai găsit util acest review?
5
17 din 19 membri au considerat această recenzie utilă
După D3, cea mai mare carență pe care o avem! (Citiți neapărat despre dozaj)
Recenzie:
Majoritatea cumpără acest produs (și în general magneziul bisglicinat) doar pentru somn și stres. Da, acolo face minuni, însă magneziul este „muncitorul tăcut” al corpului. Conform studiilor, după Vitamina D3, magneziul este al doilea element la care omul modern prezintă cea mai mare carență, și de multe ori fără să știe, deoarece analizele de sânge obișnuite rar o indică corect.
Pe lângă somn, iată ce altceva mai oferă corpului nostru și de ce este esențial:
Producerea energiei - Reducerea oboselii: Participă la peste 300 de reacții biochimice. Dacă vă simțiți mereu epuizați pe parcursul zilei, s-ar putea ca lipsa magneziului să fie de vină.
Funcționarea mușchilor - Recuperare: Nu este doar pentru crampele de noapte. Ajută mușchii să se relaxeze după efort fizic sau stat mult în picioare.
Sănătatea cardiovasculară - Tensiune: Ajută la reglarea tensiunii arteriale și la buna funcționare a inimii.
Sistem nervos: Acționează ca o „frână” naturală pentru stresul cotidian, protejând nervii de suprastimulare.
ATENȚIE LA DOZAJ (Pentru a vedea rezultate):
Nu vă lăsați păcăliți de cifrele de pe cutie. Fiecare tabletă oferă 100mg de magneziu pur (elementar). Pentru a ajunge la o doză zilnică corectă și eficientă, trebuie neapărat să luați CEL PUȚIN 2 tablete pe zi (total 200mg), de preferat seara, cu 1-2 ore înainte de culcare.
Este extrem de prietenos cu stomacul (nu provoacă tulburări gastrointestinale ca alte forme ieftine de magneziu). Merită până la ultimul leu!
Μετά τη D3, η μεγαλύτερη έλλειψη που έχουμε! (Διαβάστε οπωσδήποτε για τη δόση)
Κριτική:
Οι περισσότεροι αγοράζουν το συγκεκριμένο (και γενικά το δισγλυκινικό μαγνήσιο) μόνο για τον ύπνο και το στρες. Ναι, εκεί κάνει θαύματα, αλλά το μαγνήσιο είναι ο «αθόρυβος εργάτης» του σώματος. Σύμφωνα με έρευνες, μετά τη Βιταμίνη D3, το μαγνήσιο είναι το δεύτερο στοιχείο στο οποίο ο σύγχρονος άνθρωπος παρουσιάζει τη μεγαλύτερη έλλειψη, και μάλιστα χωρίς να το γνωρίζει, αφού οι τυπικές εξετάσεις αίματος σπάνια τη δείχνουν σωστά.
Εκτός από τον ύπνο, δείτε τι άλλο προσφέρει στο σώμα μας και γιατί είναι απαραίτητο:
Παραγωγή Ενέργειας - Μείωση Κόπωσης: Συμμετέχει σε πάνω από 300 βιοχημικές αντιδράσεις. Αν νιώθετε μόνιμα εξαντλημένοι μέσα στη μέρα, μπορεί να φταίει η έλλειψή του.
Μυϊκή Λειτουργία - Αποκατάσταση: Δεν είναι μόνο για τις κράμπες το βράδυ. Βοηθάει τους μυς να χαλαρώσουν μετά από σωματική κόπωση ή ορθοστασία.
Καρδιαγγειακή Υγεία - Πίεση: Βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και στη σωστή λειτουργία της καρδιάς.
Νευρικό Σύστημα: Λειτουργεί σαν φυσικό «φρένο» στο στρες της καθημερινότητας, προστατεύοντας τα νεύρα από την υπερδιέγερση.
ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΗ ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ (Για να δείτε αποτέλεσμα):
Μην ψαρώνετε απο τα νουμερα στο κουτί. Κάθε ταμπλέτα αποδίδει 100mg καθαρού (στοιχειακού) μαγνησίου. Για να πιάσετε μια σωστή, αποτελεσματική ημερήσια δόση, πρέπει οπωσδήποτε να παίρνετε ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ 2 ταμπλέτες την ημέρα (σύνολο 200mg), κατά προτίμηση το βράδυ, 1-2 ώρες πριν ξαπλώσετε.
Είναι εξαιρετικά φιλικό με το στομάχι (δεν προκαλεί γαστρεντερικές διαταραχές όπως άλλες φτηνές μορφές μαγνησίου). Αξίζει μέχρι και το τελευταίο ευρώ!
Tradus din Greacă ·
Ai găsit util acest review?
5
4 din 5 membri au considerat această recenzie utilă
chiar își face treaba... îl iau seara cu ultima masă și chiar o capsulă și într-o oră încep să adorm... în plus, dorm neîntrerupt
πραγματικά κάνει δουλειά...το παίρνω το βράδυ με το τελευταίο γεύμα και μάλιστα μία κάψουλα και σε μία ώρα αρχίζω και νυστάζω... χώρια ότι κοιμάμαι συνεχόμενα
Tradus din Greacă ·
Ai găsit util acest review?
3
5 din 5 membri au considerat această recenzie utilă
Iau o tabletă seara și într-o oră adorm. S-au redus migrenele și durerile cronice. Nicio neplăcere la nivelul tractului gastro-intestinal, având în vedere că există o intervenție chirurgicală majoră la stomac.
Παιρνω μια ταμπλετα το βραδυ και σε μια ωρα κοιμαμαι .Περιοριστηκαν οι ημικρανιες και οι χρονιοι πονοι.Καμμια ενοχληση στο γαστρεντερικο δεδομενου οτι υπαρχει σοβαροτατη επεμβαση στομαχου.
Tradus din Greacă ·
Ai găsit util acest review?
5
10 din 19 membri au considerat această recenzie utilă
Luam Solgar Magnesium Citrate, care îmi provoca disconfort gastric (gaze etc). Am citit că într-adevăr provoacă astfel de neplăceri și l-am schimbat cu Glycinate, care este mai bine tolerat de stomac și are o absorbție mai mare. Astfel, am beneficiile magneziului fără disconfort.
Ca aspect negativ, aș putea menționa prețul mai ridicat față de Citrate.
La ambele, este nevoie de 2 capsule ca doză zilnică recomandată.
Prețul minim pentru Glycinate este de aproximativ 0,30€/capsulă, deci 0,60€/doză zilnică, în timp ce Citrate costă aproximativ 0,20€/capsulă, deci 0,40€/doză zilnică.
Prin urmare, fiecare trebuie să decidă, în funcție de nevoile și de bugetul său...
Έπαιρνα το Solgar Magnesium Citrate, το οποίο μου δημιουργούσε γαστρεντερικές ενοχλήσεις (αέρια κλπ). Διάβασα σχετικά οτι όντως προκαλεί τέτοιου είδους ενοχλήσεις και το άλλαξα με το Glycinate το οποίο είναι καλύτερα ανεκτό απ το στομάχι και με υψηλότερη απορρόφηση. Έτσι έχω τα ωφέλη του μαγνησίου χωρίς τις ενοχλήσεις.
Σαν αρνητικό, θα μπορούσα να γράψω την υψηλότερη τιμή απο το Citrate.
Καί στα δύο, χρειάζονται 2 κάψουλες σαν συνιστώμενη ημερήσια δόση.
Minimum τιμή Glycinate, περίπου 0,30€/κάψουλα, άρα 0,60€/ημερήσια δόση, ενώ το Citrate στοιχίζει περίπου 0,20€/κάψουλα, άρα 0,40€/ημερήσια δόση.
Άρα πρέπει ό καθένας να κρίνει, ανάλογα με την ανάγκη του, και την τσέπη του .....
Tradus din Greacă ·
Ai găsit util acest review?
5
4 din 5 membri au considerat această recenzie utilă
Nu m-a deranjat deloc la stomac, doar că ai nevoie de 2 tablete ca să își facă efectul, așa că nu este avantajos din punct de vedere economic pentru o lună.
Δεν με πειραξε καθόλου στο.στομαχι απλα.θελει 2 ταμπλέτες για να σε πιάσει ,οπότε δεν συμφέρει οικονομικά το μήνα.
Tradus din Greacă ·
Ai găsit util acest review?
1
10 din 37 membri au considerat această recenzie utilă
Pun o stea pentru că nu am reușit să îl iau. De fiecare dată când iau o pastilă, în decurs de o oră fac diaree și apoi mă chinui cel puțin 15 ore
Βαζω ενα αστερακι διοτι δεν καταφερα να το παρω. με το που παιρνω ενα χαπι , μεσα σε μια ωρα με πιανει διαρροια και μετα ταλαιπωρουμε για 15 ωρες τουλαχιστον
Nu am încercat altă companie în ceea ce privește magneziul. Am probleme musculo-scheletice, radiculită cervicală și mă ajută foarte mult la durerile neuropatice. Plus: dorm profund! Le iau mereu înainte să adorm.
Δεν εχω δοκιμάσει άλλη εταιρία όσον αφορά το μαγνήσιο. Εχω μυοσκελετικα, ριζιτιδα αυχενα και νε βοηθάει πολυ στους νευροπαθητικους πόνους. Συν: κανω βαρύ ύπνο! Τα παίρνω πάντα πριν κοιμηθώ.
După D3, cea mai mare carență pe care o avem! (Citiți neapărat despre dozaj)
Recenzie:
Majoritatea cumpără acest produs (și în general magneziul bisglicinat) doar pentru somn și stres. Da, acolo face minuni, însă magneziul este „muncitorul tăcut” al corpului. Conform studiilor, după Vitamina D3, magneziul este al doilea element la care omul modern prezintă cea mai mare carență, și de multe ori fără să știe, deoarece analizele de sânge obișnuite rar o indică corect.
Pe lângă somn, iată ce altceva mai oferă corpului nostru și de ce este esențial:
Producerea energiei - Reducerea oboselii: Participă la peste 300 de reacții biochimice. Dacă vă simțiți mereu epuizați pe parcursul zilei, s-ar putea ca lipsa magneziului să fie de vină.
Funcționarea mușchilor - Recuperare: Nu este doar pentru crampele de noapte. Ajută mușchii să se relaxeze după efort fizic sau stat mult în picioare.
Sănătatea cardiovasculară - Tensiune: Ajută la reglarea tensiunii arteriale și la buna funcționare a inimii.
Sistem nervos: Acționează ca o „frână” naturală pentru stresul cotidian, protejând nervii de suprastimulare.
ATENȚIE LA DOZAJ (Pentru a vedea rezultate):
Nu vă lăsați păcăliți de cifrele de pe cutie. Fiecare tabletă oferă 100mg de magneziu pur (elementar). Pentru a ajunge la o doză zilnică corectă și eficientă, trebuie neapărat să luați CEL PUȚIN 2 tablete pe zi (total 200mg), de preferat seara, cu 1-2 ore înainte de culcare.
Este extrem de prietenos cu stomacul (nu provoacă tulburări gastrointestinale ca alte forme ieftine de magneziu). Merită până la ultimul leu!
Μετά τη D3, η μεγαλύτερη έλλειψη που έχουμε! (Διαβάστε οπωσδήποτε για τη δόση)
Κριτική:
Οι περισσότεροι αγοράζουν το συγκεκριμένο (και γενικά το δισγλυκινικό μαγνήσιο) μόνο για τον ύπνο και το στρες. Ναι, εκεί κάνει θαύματα, αλλά το μαγνήσιο είναι ο «αθόρυβος εργάτης» του σώματος. Σύμφωνα με έρευνες, μετά τη Βιταμίνη D3, το μαγνήσιο είναι το δεύτερο στοιχείο στο οποίο ο σύγχρονος άνθρωπος παρουσιάζει τη μεγαλύτερη έλλειψη, και μάλιστα χωρίς να το γνωρίζει, αφού οι τυπικές εξετάσεις αίματος σπάνια τη δείχνουν σωστά.
Εκτός από τον ύπνο, δείτε τι άλλο προσφέρει στο σώμα μας και γιατί είναι απαραίτητο:
Παραγωγή Ενέργειας - Μείωση Κόπωσης: Συμμετέχει σε πάνω από 300 βιοχημικές αντιδράσεις. Αν νιώθετε μόνιμα εξαντλημένοι μέσα στη μέρα, μπορεί να φταίει η έλλειψή του.
Μυϊκή Λειτουργία - Αποκατάσταση: Δεν είναι μόνο για τις κράμπες το βράδυ. Βοηθάει τους μυς να χαλαρώσουν μετά από σωματική κόπωση ή ορθοστασία.
Καρδιαγγειακή Υγεία - Πίεση: Βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και στη σωστή λειτουργία της καρδιάς.
Νευρικό Σύστημα: Λειτουργεί σαν φυσικό «φρένο» στο στρες της καθημερινότητας, προστατεύοντας τα νεύρα από την υπερδιέγερση.
ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΗ ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ (Για να δείτε αποτέλεσμα):
Μην ψαρώνετε απο τα νουμερα στο κουτί. Κάθε ταμπλέτα αποδίδει 100mg καθαρού (στοιχειακού) μαγνησίου. Για να πιάσετε μια σωστή, αποτελεσματική ημερήσια δόση, πρέπει οπωσδήποτε να παίρνετε ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ 2 ταμπλέτες την ημέρα (σύνολο 200mg), κατά προτίμηση το βράδυ, 1-2 ώρες πριν ξαπλώσετε.
Είναι εξαιρετικά φιλικό με το στομάχι (δεν προκαλεί γαστρεντερικές διαταραχές όπως άλλες φτηνές μορφές μαγνησίου). Αξίζει μέχρι και το τελευταίο ευρώ!
chiar își face treaba... îl iau seara cu ultima masă și chiar o capsulă și într-o oră încep să adorm... în plus, dorm neîntrerupt
πραγματικά κάνει δουλειά...το παίρνω το βράδυ με το τελευταίο γεύμα και μάλιστα μία κάψουλα και σε μία ώρα αρχίζω και νυστάζω... χώρια ότι κοιμάμαι συνεχόμενα
Supliment alimentar cu Magneziu Glicinat 60 comprimate
Contribuie la funcționarea normală a mușchilor
Susține sistemul nervos
Are un rol în menținerea oaselor sănătoase și puternice
Absorbție ridicată datorită magneziului bisglicinat
Bland cu stomacul, chiar și la utilizare zilnică
Beneficii Principale & Proprietăți
Bio-disponibilitate ridicată: Forma de glicinat de magneziu este absorbită mai rapid și într-un procent mai mare de către celule comparativ cu formele obișnuite de magneziu.
Relaxare nervoasă & Somn: Aminoacidul glicină are efect calmant de la sine, făcând acest supliment excelent pentru reducerea anxietății și îmbunătățirea somnului.
Susținere musculară: Ajută la prevenirea crampelor și la recuperarea rapidă a mușchilor după efort fizic intens.
Sănătatea oaselor: Contribuie la formarea corectă a oaselor și la menținerea rezistenței scheletului.
Prietenoasă cu sistemul digestiv: Nu provoacă iritații sau tulburări intestinale, fiind potrivit pentru utilizare zilnică și pe termen lung.
Specificații tehnice
Formă: Bisglicinat (Magneziu glicinat chelat).
Caracteristici: Fără gluten, grâu, lactate, soia, drojdie, zahăr și sodiu.
Adecvat pentru: Potrivit pentru vegani și vegetarieni.
Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.
Nu am încercat altă companie în ceea ce privește magneziul. Am probleme musculo-scheletice, radiculită cervicală și mă ajută foarte mult la durerile neuropatice. Plus: dorm profund! Le iau mereu înainte să adorm.
Δεν εχω δοκιμάσει άλλη εταιρία όσον αφορά το μαγνήσιο. Εχω μυοσκελετικα, ριζιτιδα αυχενα και νε βοηθάει πολυ στους νευροπαθητικους πόνους. Συν: κανω βαρύ ύπνο! Τα παίρνω πάντα πριν κοιμηθώ.
Tradus din Greacă ·
Ai găsit util acest review?
5
17 din 19 membri au considerat această recenzie utilă
După D3, cea mai mare carență pe care o avem! (Citiți neapărat despre dozaj)
Recenzie:
Majoritatea cumpără acest produs (și în general magneziul bisglicinat) doar pentru somn și stres. Da, acolo face minuni, însă magneziul este „muncitorul tăcut” al corpului. Conform studiilor, după Vitamina D3, magneziul este al doilea element la care omul modern prezintă cea mai mare carență, și de multe ori fără să știe, deoarece analizele de sânge obișnuite rar o indică corect.
Pe lângă somn, iată ce altceva mai oferă corpului nostru și de ce este esențial:
Producerea energiei - Reducerea oboselii: Participă la peste 300 de reacții biochimice. Dacă vă simțiți mereu epuizați pe parcursul zilei, s-ar putea ca lipsa magneziului să fie de vină.
Funcționarea mușchilor - Recuperare: Nu este doar pentru crampele de noapte. Ajută mușchii să se relaxeze după efort fizic sau stat mult în picioare.
Sănătatea cardiovasculară - Tensiune: Ajută la reglarea tensiunii arteriale și la buna funcționare a inimii.
Sistem nervos: Acționează ca o „frână” naturală pentru stresul cotidian, protejând nervii de suprastimulare.
ATENȚIE LA DOZAJ (Pentru a vedea rezultate):
Nu vă lăsați păcăliți de cifrele de pe cutie. Fiecare tabletă oferă 100mg de magneziu pur (elementar). Pentru a ajunge la o doză zilnică corectă și eficientă, trebuie neapărat să luați CEL PUȚIN 2 tablete pe zi (total 200mg), de preferat seara, cu 1-2 ore înainte de culcare.
Este extrem de prietenos cu stomacul (nu provoacă tulburări gastrointestinale ca alte forme ieftine de magneziu). Merită până la ultimul leu!
Μετά τη D3, η μεγαλύτερη έλλειψη που έχουμε! (Διαβάστε οπωσδήποτε για τη δόση)
Κριτική:
Οι περισσότεροι αγοράζουν το συγκεκριμένο (και γενικά το δισγλυκινικό μαγνήσιο) μόνο για τον ύπνο και το στρες. Ναι, εκεί κάνει θαύματα, αλλά το μαγνήσιο είναι ο «αθόρυβος εργάτης» του σώματος. Σύμφωνα με έρευνες, μετά τη Βιταμίνη D3, το μαγνήσιο είναι το δεύτερο στοιχείο στο οποίο ο σύγχρονος άνθρωπος παρουσιάζει τη μεγαλύτερη έλλειψη, και μάλιστα χωρίς να το γνωρίζει, αφού οι τυπικές εξετάσεις αίματος σπάνια τη δείχνουν σωστά.
Εκτός από τον ύπνο, δείτε τι άλλο προσφέρει στο σώμα μας και γιατί είναι απαραίτητο:
Παραγωγή Ενέργειας - Μείωση Κόπωσης: Συμμετέχει σε πάνω από 300 βιοχημικές αντιδράσεις. Αν νιώθετε μόνιμα εξαντλημένοι μέσα στη μέρα, μπορεί να φταίει η έλλειψή του.
Μυϊκή Λειτουργία - Αποκατάσταση: Δεν είναι μόνο για τις κράμπες το βράδυ. Βοηθάει τους μυς να χαλαρώσουν μετά από σωματική κόπωση ή ορθοστασία.
Καρδιαγγειακή Υγεία - Πίεση: Βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και στη σωστή λειτουργία της καρδιάς.
Νευρικό Σύστημα: Λειτουργεί σαν φυσικό «φρένο» στο στρες της καθημερινότητας, προστατεύοντας τα νεύρα από την υπερδιέγερση.
ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΗ ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ (Για να δείτε αποτέλεσμα):
Μην ψαρώνετε απο τα νουμερα στο κουτί. Κάθε ταμπλέτα αποδίδει 100mg καθαρού (στοιχειακού) μαγνησίου. Για να πιάσετε μια σωστή, αποτελεσματική ημερήσια δόση, πρέπει οπωσδήποτε να παίρνετε ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ 2 ταμπλέτες την ημέρα (σύνολο 200mg), κατά προτίμηση το βράδυ, 1-2 ώρες πριν ξαπλώσετε.
Είναι εξαιρετικά φιλικό με το στομάχι (δεν προκαλεί γαστρεντερικές διαταραχές όπως άλλες φτηνές μορφές μαγνησίου). Αξίζει μέχρι και το τελευταίο ευρώ!
Tradus din Greacă ·
Ai găsit util acest review?
5
4 din 5 membri au considerat această recenzie utilă
chiar își face treaba... îl iau seara cu ultima masă și chiar o capsulă și într-o oră încep să adorm... în plus, dorm neîntrerupt
πραγματικά κάνει δουλειά...το παίρνω το βράδυ με το τελευταίο γεύμα και μάλιστα μία κάψουλα και σε μία ώρα αρχίζω και νυστάζω... χώρια ότι κοιμάμαι συνεχόμενα
Tradus din Greacă ·
Ai găsit util acest review?
3
5 din 5 membri au considerat această recenzie utilă
Iau o tabletă seara și într-o oră adorm. S-au redus migrenele și durerile cronice. Nicio neplăcere la nivelul tractului gastro-intestinal, având în vedere că există o intervenție chirurgicală majoră la stomac.
Παιρνω μια ταμπλετα το βραδυ και σε μια ωρα κοιμαμαι .Περιοριστηκαν οι ημικρανιες και οι χρονιοι πονοι.Καμμια ενοχληση στο γαστρεντερικο δεδομενου οτι υπαρχει σοβαροτατη επεμβαση στομαχου.
Tradus din Greacă ·
Ai găsit util acest review?
5
10 din 19 membri au considerat această recenzie utilă
Luam Solgar Magnesium Citrate, care îmi provoca disconfort gastric (gaze etc). Am citit că într-adevăr provoacă astfel de neplăceri și l-am schimbat cu Glycinate, care este mai bine tolerat de stomac și are o absorbție mai mare. Astfel, am beneficiile magneziului fără disconfort.
Ca aspect negativ, aș putea menționa prețul mai ridicat față de Citrate.
La ambele, este nevoie de 2 capsule ca doză zilnică recomandată.
Prețul minim pentru Glycinate este de aproximativ 0,30€/capsulă, deci 0,60€/doză zilnică, în timp ce Citrate costă aproximativ 0,20€/capsulă, deci 0,40€/doză zilnică.
Prin urmare, fiecare trebuie să decidă, în funcție de nevoile și de bugetul său...
Έπαιρνα το Solgar Magnesium Citrate, το οποίο μου δημιουργούσε γαστρεντερικές ενοχλήσεις (αέρια κλπ). Διάβασα σχετικά οτι όντως προκαλεί τέτοιου είδους ενοχλήσεις και το άλλαξα με το Glycinate το οποίο είναι καλύτερα ανεκτό απ το στομάχι και με υψηλότερη απορρόφηση. Έτσι έχω τα ωφέλη του μαγνησίου χωρίς τις ενοχλήσεις.
Σαν αρνητικό, θα μπορούσα να γράψω την υψηλότερη τιμή απο το Citrate.
Καί στα δύο, χρειάζονται 2 κάψουλες σαν συνιστώμενη ημερήσια δόση.
Minimum τιμή Glycinate, περίπου 0,30€/κάψουλα, άρα 0,60€/ημερήσια δόση, ενώ το Citrate στοιχίζει περίπου 0,20€/κάψουλα, άρα 0,40€/ημερήσια δόση.
Άρα πρέπει ό καθένας να κρίνει, ανάλογα με την ανάγκη του, και την τσέπη του .....
Tradus din Greacă ·
Ai găsit util acest review?
5
4 din 5 membri au considerat această recenzie utilă
Nu m-a deranjat deloc la stomac, doar că ai nevoie de 2 tablete ca să își facă efectul, așa că nu este avantajos din punct de vedere economic pentru o lună.
Δεν με πειραξε καθόλου στο.στομαχι απλα.θελει 2 ταμπλέτες για να σε πιάσει ,οπότε δεν συμφέρει οικονομικά το μήνα.
Tradus din Greacă ·
Ai găsit util acest review?
1
10 din 37 membri au considerat această recenzie utilă
Pun o stea pentru că nu am reușit să îl iau. De fiecare dată când iau o pastilă, în decurs de o oră fac diaree și apoi mă chinui cel puțin 15 ore
Βαζω ενα αστερακι διοτι δεν καταφερα να το παρω. με το που παιρνω ενα χαπι , μεσα σε μια ωρα με πιανει διαρροια και μετα ταλαιπωρουμε για 15 ωρες τουλαχιστον
Nu am încercat altă companie în ceea ce privește magneziul. Am probleme musculo-scheletice, radiculită cervicală și mă ajută foarte mult la durerile neuropatice. Plus: dorm profund! Le iau mereu înainte să adorm.
Δεν εχω δοκιμάσει άλλη εταιρία όσον αφορά το μαγνήσιο. Εχω μυοσκελετικα, ριζιτιδα αυχενα και νε βοηθάει πολυ στους νευροπαθητικους πόνους. Συν: κανω βαρύ ύπνο! Τα παίρνω πάντα πριν κοιμηθώ.
După D3, cea mai mare carență pe care o avem! (Citiți neapărat despre dozaj)
Recenzie:
Majoritatea cumpără acest produs (și în general magneziul bisglicinat) doar pentru somn și stres. Da, acolo face minuni, însă magneziul este „muncitorul tăcut” al corpului. Conform studiilor, după Vitamina D3, magneziul este al doilea element la care omul modern prezintă cea mai mare carență, și de multe ori fără să știe, deoarece analizele de sânge obișnuite rar o indică corect.
Pe lângă somn, iată ce altceva mai oferă corpului nostru și de ce este esențial:
Producerea energiei - Reducerea oboselii: Participă la peste 300 de reacții biochimice. Dacă vă simțiți mereu epuizați pe parcursul zilei, s-ar putea ca lipsa magneziului să fie de vină.
Funcționarea mușchilor - Recuperare: Nu este doar pentru crampele de noapte. Ajută mușchii să se relaxeze după efort fizic sau stat mult în picioare.
Sănătatea cardiovasculară - Tensiune: Ajută la reglarea tensiunii arteriale și la buna funcționare a inimii.
Sistem nervos: Acționează ca o „frână” naturală pentru stresul cotidian, protejând nervii de suprastimulare.
ATENȚIE LA DOZAJ (Pentru a vedea rezultate):
Nu vă lăsați păcăliți de cifrele de pe cutie. Fiecare tabletă oferă 100mg de magneziu pur (elementar). Pentru a ajunge la o doză zilnică corectă și eficientă, trebuie neapărat să luați CEL PUȚIN 2 tablete pe zi (total 200mg), de preferat seara, cu 1-2 ore înainte de culcare.
Este extrem de prietenos cu stomacul (nu provoacă tulburări gastrointestinale ca alte forme ieftine de magneziu). Merită până la ultimul leu!
Μετά τη D3, η μεγαλύτερη έλλειψη που έχουμε! (Διαβάστε οπωσδήποτε για τη δόση)
Κριτική:
Οι περισσότεροι αγοράζουν το συγκεκριμένο (και γενικά το δισγλυκινικό μαγνήσιο) μόνο για τον ύπνο και το στρες. Ναι, εκεί κάνει θαύματα, αλλά το μαγνήσιο είναι ο «αθόρυβος εργάτης» του σώματος. Σύμφωνα με έρευνες, μετά τη Βιταμίνη D3, το μαγνήσιο είναι το δεύτερο στοιχείο στο οποίο ο σύγχρονος άνθρωπος παρουσιάζει τη μεγαλύτερη έλλειψη, και μάλιστα χωρίς να το γνωρίζει, αφού οι τυπικές εξετάσεις αίματος σπάνια τη δείχνουν σωστά.
Εκτός από τον ύπνο, δείτε τι άλλο προσφέρει στο σώμα μας και γιατί είναι απαραίτητο:
Παραγωγή Ενέργειας - Μείωση Κόπωσης: Συμμετέχει σε πάνω από 300 βιοχημικές αντιδράσεις. Αν νιώθετε μόνιμα εξαντλημένοι μέσα στη μέρα, μπορεί να φταίει η έλλειψή του.
Μυϊκή Λειτουργία - Αποκατάσταση: Δεν είναι μόνο για τις κράμπες το βράδυ. Βοηθάει τους μυς να χαλαρώσουν μετά από σωματική κόπωση ή ορθοστασία.
Καρδιαγγειακή Υγεία - Πίεση: Βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και στη σωστή λειτουργία της καρδιάς.
Νευρικό Σύστημα: Λειτουργεί σαν φυσικό «φρένο» στο στρες της καθημερινότητας, προστατεύοντας τα νεύρα από την υπερδιέγερση.
ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΗ ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ (Για να δείτε αποτέλεσμα):
Μην ψαρώνετε απο τα νουμερα στο κουτί. Κάθε ταμπλέτα αποδίδει 100mg καθαρού (στοιχειακού) μαγνησίου. Για να πιάσετε μια σωστή, αποτελεσματική ημερήσια δόση, πρέπει οπωσδήποτε να παίρνετε ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ 2 ταμπλέτες την ημέρα (σύνολο 200mg), κατά προτίμηση το βράδυ, 1-2 ώρες πριν ξαπλώσετε.
Είναι εξαιρετικά φιλικό με το στομάχι (δεν προκαλεί γαστρεντερικές διαταραχές όπως άλλες φτηνές μορφές μαγνησίου). Αξίζει μέχρι και το τελευταίο ευρώ!
chiar își face treaba... îl iau seara cu ultima masă și chiar o capsulă și într-o oră încep să adorm... în plus, dorm neîntrerupt
πραγματικά κάνει δουλειά...το παίρνω το βράδυ με το τελευταίο γεύμα και μάλιστα μία κάψουλα και σε μία ώρα αρχίζω και νυστάζω... χώρια ότι κοιμάμαι συνεχόμενα
19 Coins
Pentru a câștiga Skroutz Coins, alătură-te Skroutz Plus și acceptă termenii programului de recompense.
fii primul care lasă un comentariu