είναι λογικό που όταν τις ξεκίνησε ο σύζυγος, είχε τάση για εμετό και ζαλάδα?

Ναι, αν τις παίρνεις για καιρό έχεις και άλλες παρενέργειες.

Οι άντρες δεν έχουμε ανάγκη από συμπλήρωμα σιδήρου. Αν μάλιστα προσλαμβάνουμε σίδηρο από συμπληρώματα σε καθημερινη βάση ,τοτε είναι τοξικός. Προσοχή

Δεν πιστεύω πως απορροφαται η ποσότητα σιδηρου που αναγράφεται. Ο σιδηρός ανταγωνίζεται με το ασβέστιο και το ιώδιο ως προς την απορρόφηση.

Θα πρεπει να συμβουλευτει γιατρο καποιος πριν παρει εφοσον ειναι υγιης η οχι;

Δεν χρειάζεται. Ούτως η άλλως οι γιατροί είναι άσχετοι σχεδόν σε όλα εκτός από τα 10 πράγματα που ξέρουν με σιγουριά. Και ούτε χρειάζεται κατανάλωση 2 την ημέρα. Είναι υπερβολικό εκτός εάν έχεις έλειψη συγκεκριμένης βιταμίνης και σε αυτή την περίπτωση καλύτερα να παίρνεις συμπλήρωμα ειδικά κατασκευασμένο για αυτή την βιταμίνη. Εγώ που δεν έχω καμία έλλειψη, παίρνω αυτή την πολυβιταμίνη 2-3 φορές την εβδομάδα και ο οργανισμός απορροφά ό,τι χρειάζεται και ό,τι βιταμίνες δεν χρειάζεσαι συνήθως τις κατουράς. Και θα σου κρατήσει και για 1 χρόνο+ με αυτή τη συμβουλή.

Για το διοξειδιο του τιτανίου δειτε εδω:

Ιστορικό
Το 2016 το Διοξείδιο του Τιτανίου επαναξιολόγηθηκε σύμφωνα με ένα πρόγραμμα επαναξιολόγησης για πρόσθετα τροφίμων που έχουν εγκριθεί πριν το 2009. Η επαναξιολόγηση έδειξε ότι θα πρέπει να πραγματοποιηθούν περισσότερες μελέτες ώστε να προσδιοριστεί η Αποδεκτή Ημερήσια Πρόσληψη (AHP/ADI)

Το 2020, η Ευρωπαϊκή επιτροπή ζήτησε από την Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων (EFSA) να γίνει εκ νέου αξιολόγηση της χρωστικής, ώστε να ληφθούν υπόψη τα νέα επιστημονικά δεδομένα.

Το 2021, η EFSA αξιολόγησε εκ νέου την ουσία, ως πρόσθετο τρόφιμου, και κατέληξε ότι σύμφωνα με τα νέα δεδομένα δεν μπορεί να αποκλειστεί ο κίνδυνος γονιδιοτοξικότητας και κατά συνέπεια δεν μπορεί να καθοριστεί ένα ασφαλές επίπεδο για την Αποδεκτή Ημερήσια Πρόσληψη. Ως εκ τούτου, η EFSA δεν θεωρεί πλέον ασφαλές το διοξείδιο του τιτανίου όταν χρησιμοποιείται ως πρόσθετο τροφίμων.

Τον Ιανουάριο του 2022 η Επιτροπή εξέδωσε τον Κανονισμό (ΕΕ) 2022/63 με την οποία απαγορεύει τη χρήση του Διοξειδίου του Τιτανίου (Ε 171) ως πρόσθετο τροφίμου.

Και αν θελετε διαβαστε και εδω:

https://www.efet.gr/index.php/el/enimerosi/anakoinoseis-ekdiloseis/anakoinoseis-cat/item/5037-i-anatheorimeni-thesi-tis-efsa-sxetika-me-to-diokseidio-tou-titaniou-os-prostheto-trofimon-e-171

Δεν υπαρχει αυτο το συστατικο , εκτος κ αν η εταιρεια το εβγαλε απο την ετικετα κ το site της.

το θέλω για δικό μου άτομο που παίρνει χάπι χοληστερίνης, πίεσης και παυσίπονο για τη μεση zaldiar. θα έχει κάποια παρενέργεια?

Νομίζω ότι δεν θα έχει καμία παρενέργεια. Απλές πολυβιταμινες είναι . Μονο καλο μπορεί να κάνουν . Αλλα για σίγουρα , συμβουλευσου εναν γιατρό .

Μπορώ να τις παίρνω νηστικός; κατά την διαλειματικη διατροφή;

Είμαι κι εγώ σε Full διαλειμματικη διατροφή και η οδηγία του αλλεργιολόγου μου, που μου την πρότεινε, είναι το μεσημέρι, ταυτόχρονα με το πρώτο γεύμα της ημέρας.

Μπορεί να το παίρνει κ άτομο με θρομβοφιλια....?? Από όσο γνωρίζω απαγορεύεται η ταυρινη

Το Rhodiola Rosea που περιέχει, παρουσιάζει παρενέργειες σε συνδυασμό με φλουοξετίνη;

Δυστυχώς δεν γνωρίζω.

Πώς ανοίγει το κουτί;;

Μπορώ να σπάσω το χάπι σε κομμάτια; Είναι αρκετά μεγάλο και δεν είμαι συνηθησμένος να καταπίνω τόσο μεγάλα χάπια.

Δεν έχει εγκοπή, δε θα 'λεγα ότι μπορεί να σπάσει εύκολα καθώς είναι πολύ σκληρό. Κι εμένα δε μου αρέσει αλλά τα καταφέρνω με όλα τα μεγάλα χάπια, μαζί με κάμποσο νεράκι. Φέρνεις πρώτα το χάπι προς το πίσω μέρος του στόματος με τη βοήθεια του νερού και τότε το καταπίνεις με τη μία μαζί με όλο το νερό, είναι πιο εύκολο έτσι.

Βοηθάει στη σεξουαλική διέγερση του άνδρα;;

Δεν ξέρω για τον αντρα στη γυναίκα πάντως ναι!

Να τρώω κάτι ελαφρύ το πρωί και μετά να παίρνω μια ταμπλέτα η δεν έχει να κάνει?

Όσοι το χρησιμοποιητε πόσες ταμπλέτες την ημέρα παίρνετε?

Η συνιστωμενη ποσότητα είναι δυο την ημέρα(πρωί-βράδυ) εγώ προσωπιά παίρνω μία άλλα αυτό εξαρτάται απο τον οργανισμό του καθένα