To cranberry είναι ένας μικρός κόκκινος καρπός με πλούσια θρεπτική αξία και υψηλή περιεκτικότητα σε φυσικά αντιοξειδωτικά. Χρησιμοποιείται ευρέως ως συμπλήρωμα διατροφής για την ενίσχυση της καθημερινής ευεξίας. Περιέχει βιταμίνες (όπως C, E και K), πολυφαινόλες, προανθοκυανιδίνες (PACs) και οργανικά οξέα.

Εκτός από τα φυτικά συμπληρώματα σε δισκία ή κάψουλες μπορούμε να συναντήσουμε το cranberry και σε άλλες μορφές, όπως:

• χυμό, κατά προτίμηση χωρίς προσθήκη ζάχαρης
• υγρό εκχύλισμα

Οφέλη & Θρεπτικά Συστατικά

• Αντιοξειδωτική Προστασία: Χάρη στην περιεκτικότητά του σε πολυφαινόλες και βιταμίνη C, συμβάλλει στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες.

• Ενίσχυση Ανοσοποιητικού: Η παρουσία της βιταμίνης C υποστηρίζει τη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.

• Υγεία του Εντέρου: Περιέχει φυτικές ίνες που συμβάλλουν στη διατροφική υποστήριξη του πεπτικού συστήματος.

Συμβουλές & Tips για Ασφαλή Κατάναλωση 

Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη διαμορφώνεται ανάλογα με τις οδηγίες της συσκευασίας ή του επεξεργαστή. Εάν επιλέξετε χυμό, προτιμήστε επιλογές χωρίς προσθήκη ζάχαρης. Λόγω της στυφής του γεύσης, μπορείτε να τον αναμίξετε με νερό ή σε ένα smoothie.

Προφυλάξεις: Σε μεγάλες ποσότητες ενδέχεται να προκαλέσει γαστρεντερικές ενοχλήσεις, ενώ απαιτείται προσοχή σε ταυτόχρονη λήψη αντιπηκτικών φαρμάκων ή σε άτομα με ιστορικό λίθων στα νεφρά (λόγω των οξαλικών).

Συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας για τη σωστή χρήση και τους ενδεδειγμένους συνδυασμούς με άλλα διατροφικά στοιχεία (όπως προβιοτικά, βιταμίνη C ή D-μαννόζη).

Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης δίαιτας. Το προϊόν αυτό δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας

Βρες τα πάντα για τα φυτικά συμπληρώματα στο Skroutz!